방광에 좋은 음식 방광염에 좋은 음식 9가지 1분컷!
목차 방광 방광은 소변의 저장과 배출을 담당하는 속이 빈 주머니 같은 근육기관 중 하나로, 소변을 저장하고 배출하는 작용을 합니다. 방광 건강이 나빠지게 되면 신경인성 방광, 방관누공, 방광파열, 방광게실, 방광염, 방광결석, 방광암 등의 여러 질환이 발생할 수 있습니다. 일반적으로 술, 감귤류 과일, 커피, 인공 감미료 등은 방광을 자극하는 식품으로 꼽히는데요, 오늘은 방광에 자극을 주지 않고 건강에 도움을 주는 방광에 좋은 음식 9가지에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 배 9월 ~ 11월이 제철인 배에는 섬유질이 풍부합니다. 배는 열량이 낮지만 포만감이 높아 비만 및 다이어트를 하시는 분들에게도 좋은 과일이며 비타민, 칼륨, 칼슘, 엽산 등 각종 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 2. 바나..
2024. 3. 25.
